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かがし健康応援プラン21(第2次)ダイジェスト版

更新日: 2017年11月17日
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 平成25年3月に策定した「かがし健康応援プラン21(第2次)」では、一次予防(生活習慣を改善して健康を増進し、生活習慣病の発症を予防すること)に重点を置き、「妊娠期から高齢期までのそれぞれのライフステージに応じた健康づくり」を総合的に推進していくことを目的としています。
 その中では、栄養、食生活や運動など10の分野別、ライフステージ別に健康づくりに取り組むこととしています。

 そこで、加賀市では毎年、各分野やライフステージでの健康づくりに関する情報をまとめた「かがし健康応援プラン21ダイジェスト版」を発行しています。

 皆さんの健康づくりにご活用ください。


平成25年度ダイジェスト版「全ての市民が健康づくりの主役です」 (7,702kbyte)pdf

【内容】

1.表紙
2.加賀市の健康状況
3.健康づくりのための10分野(主な目標項目)
4.今からはじめる健康づくり
5.果物の適量を知りましょう!、適正体重を理解し、維持しましょう!



平成26年度ダイジェスト版「未来の健康を自分でつくる」 (2,517kbyte)pdf

【内容】

1.表紙
2.ここでチェック!!あなたの生活習慣はどうですか?
3.運動編、禁煙編
4.栄養編


平成27年度ダイジェスト版「簡単!効果大!!脱!メタボ」 (2,158kbyte)pdf

【内容】

1.表紙
2.なんでメタボは怖いの?
3.効果的な運動でメタボを解消!
4.食べすぎ・飲みすぎになっていませんか



お問い合わせ
 

健康福祉部健康課
電話番号:0761-72-7865
FAX番号:0761-72-5626
E-mail:kenkou@city.kaga.lg.jp

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