加賀市版脳活性化プログラムを作成しました
脳活で若返り！
「最近、ちょっとしたことが思い出せない」と感じることはありませんか。
加賀市では、認知症の発症予防、進行予防として、加賀市版脳活性化プログラムを作成しました。
脳が働いている時は、たくさんの血液が脳に流れ、脳の萎縮を遅らせることができると言われています。
ぜひ、地域での集まりや個人でもご活用ください。
加賀市版脳活性化プログラムは下記リンクをご覧ください。
加賀市版脳活性化プログラム (PDFファイル: 5.5MB)
加賀市版脳活性化プログラムの体操を加賀ケーブルテレビで放映しています。
ケーブルテレビの動画はYouTubeで視聴可能ですので、下記リンクからご覧ください。
加賀市版脳活性化プログラム・おたっしゃ健幸トレーニング～下半身強化体操～（Youtube）
加賀市版脳活性化プログラムは地域おたっしゃサークルで実施しています。
ご興味のある方はぜひ参加してください。
地域おたっしゃサークルの一覧は、下記リンクから。
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更新日：2022年06月10日