地域おたっしゃサークル
地域住民の参加と協力のもと、介護予防を目的とした様々な活動や運動を身近な場所で行なっています。
対象
おおむね60歳以上の方
内容
- 健康チェック
- リーダーや協力員が中心となり、軽体操・ストレッチ体操・認知症予防体操・筋トレ体操等の実施
- 介護予防に資する運動（リハビリ専門職）・栄養（管理栄養士）・口腔ケア（歯科衛生士）の各専門職による講座
- 創作活動や趣味活動（園芸、手芸、オカリナ、コーラス等様々な活動を参加者同士で話し合いながら内容を決めている）
- 生活習慣病予防に関する料理教室や講義
- 世代間交流や高齢者スポーツ活動 等々
会場
公民館など
利用者負担
各サークルによって変動あり
関連ファイル
市内のおたっしゃサークルとその活動、開催曜日、場所、時間などの詳細は地域おたっしゃサークル一覧をご覧ください。
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更新日：2022年02月17日